El Blog de Javier Esteban


                    


72 DIAS PARA TERMINAR EL RETO, AYER FUE UN DIA BUENO PERO CREO QUE O AVANZO LO SUFICIENTE

No tengo muy claro como llevo el Reto pese que, a falta de 72 dias, ayer fue un buen dia de entrenamiento fisico.

28-05-2015 - El entrenamiento de ayer fue de larga duracion , dividido en dos partes , uno de carrera continua y otro de bicicleta , o algo parecido, porque no tengo muy claro si la bicicleta que presta el ayuntamiento merece tal nombre. Lo que si es cierto que el trabajo con ella es muy duro , por las deplorables condiciones en las que se encuentran...


FALTAN 73 DIAS PARA COMPLETAR EL RETO : EL DIA DE HOY PRACTICAMENTE INOCUO

Faltan 73 dias para completar el reto y ayer fue un dia practicamete inocuo para este.

27-05-2015 - Sabia que algun dia de estos tendria que haberlo, esperemos que sean los minimos, pero como siempre os digo , todos los dias sirven y contribuyen o al menos tengo que pensar en hacerlos participes del reto , aunque como ayer no hubiera ningun tipo de trabajo fisico y tan solo cuidar la alimentacion. (foto reciente de la semana pasada cuando hice las paellas para el club)


FALTAN 74 DIAS...ESTE ES EL PRIMER DIA DEL RETO QUE NOTO QUE SI QUE VOY BIEN....

Tras casi dos semanas ya noto los pantalones mas holgados y que soporto mejor la carrera continua...oeoeoe oeeeee

26-05-2015 - Bueno , pues hoy estoy contento..mejor dicho ayer acabe muy contento. Era dia de ver que tal me habia sentado los dos dias de descanso activo y la verdad fantastico no....lo siguiente.  Tras una carrera de 10km , aunque el tiempo no fue bueno , el cansancio fue muy por debajo de lo que esperaba , por lo que hoy los dientes de sierra estaban arriba¡¡¡¡


RETO : 75 DIAS Y BAJANDO, TODA MI FUERZA RESIDE EN MI TENACIDAD...

Cuando todavia faltan 75 dias , a cada momento lo veo mas claro, es cuetion de tenacidad y empeño ...

25-05-2015 - Ayer cambié el plan un poquito . Maria Bes me volvió a dar un consejo que tenia muy olvidado. Le dije que estaba muy cansado del dia del sabado con las paellas la tension de los partidos etc etc . Me contestó... Sigue el plan pero..."escucha a tu cuerpo" y si tienes que parar o acelerar hazlo y modifica el plan... (en la foto , un servidor disfrazado....por poner algo diviertido)


FALTAN 76 DIAS Y AYER , DIA DE DESCANSO FUE TODA UNA MARATON....INCREIBLE EL CANSANCIO

Ayer dia de descanso fisico coincidió con el dia del club en el que tuve un enorme desgaste fisico...bien bien bien¡¡¡

24-05-2015 - Todos los retos tienen a traves del tiempo un monton de imponderables que tienes que solucionar sobre la marcha y amoldarte a ellos para conseguir sacar partido de lo que las circunstancias del devenir cotidiano te da...Ayer era el dia del club y desde las siete y media de la mñana no paré hasta las nueve de la noche....


77 DIAS Y BAJANDO. EL RETO NO CORRE..VUELA¡¡¡¡

Una hora y dos minutos corriendo sin parar¡¡¡ ese fue el trabajo del dia y fue agotador pero gratificante

22-05-2015 - Ayer tocaba volver al trabajo. Era dia de trabajo en carrera continua , tras un dia entero de descanso. Fue una carrera continua de una hora y dos minutos aproximadamente que consegui acabar sin parar. Me senti enormemente agotado y enormemente feliz a la vez, hoy sufro las consecuencias, me pesan las piernas una barbaridad....pero lo dicho CONTENTO.



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